Spring Vibes: la dieta come rinascita tra fatica e piccoli trionfi

La primavera è arrivata, portando con sé quella sensazione di rinascita che ogni anno accompagna la stagione. Per molti significa ricominciare un nuovo percorso alimentare, un piano educativo magari già seguito in passato, con risultati straordinari o no. Tuttavia, nel tempo quei progressi sono svaniti e i sacrifici precedenti sembrano […]

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8 Marzo: il colore rosa è empowerment

Il rosa è il colore di alcune delle lotte che le donne portano avanti da sempre ma è anche il colore dell’empowerment, dell’energia che risiede nel cuore e nella mente di tutte. Il mio articolo guest è a questo link. Buona lettura e buona festa della donna, non solo oggi, […]

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